Un espacio para calmar tu sistema nervioso, aliviar sobrecargas físicas y nutrir el vínculo electromagnético con tu bebé.
La gestación es el periodo más evidente del poder creador de la biología humana. Es completamente natural que la mente genere dudas o miedos ante el parto; valida esa emoción, es solo tu cerebro intentando predecir el futuro para protegerte. Sin embargo, tu estado mental dicta la química que baña las células de tu bebé.
Nuestro Yoga Prenatal Integrativo ofrece un acompañamiento corporal respetuoso de preparación al parto durante la gestación. A través del movimiento consciente y la respiración, facilitamos la regulación emocional y el alivio de sobrecargas físicas. Este enfoque convierte la práctica en un espacio de conexión profunda y consciente entre la madre y el bebé.
El inicio de clases es en septiembre; reserva tu plaza en Espacio Comadres (C/ Ancha de Capuchinos, 16).
Micro-práctica: El Campo Compartido (3 min) Sepárate del ruido mental. Apoya las manos en tu vientre. Eres billones de átomos vibrando en resonancia con la nueva vida. Inhala enviando una onda de calma parasimpática hacia tu abdomen. Exhala disolviendo cualquier miedo. Siente cómo tu propia paz es la medicina que tu hijo respira.